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沈姓：主要源出于嬴姓、姒姓、姬姓和羋姓。

沈姓在《百家姓》中排列十四位。至2007年，中國沈姓近600萬人，占中國總人口的0.5%，排列第37位。

• 得姓方式 以地為氏

• 主要郡望 吳興郡

• 主要堂號 吳興堂、夢溪堂等

沈姓圖騰

起源

第一支源出嬴姓。

第二支源出姒姓。

第三支出自姬姓，冉季載之后。

第四支源出羋姓。楚穆王時楚國滅河南固始的沈國，楚莊王封孫叔敖之子于沈，又封其公子貞于沈鹿，兩地后代均以沈為氏。

遷徙傳播

沈姓遷徙

沈氏最早起源于今河南、安徽兩省之間。春秋戰(zhàn)國時期，逃至楚國的沈氏族人，仕楚為左司馬，并世襲此官，長期居于葉邑（今河南葉縣）。
　　先秦時，沈姓主要活動于河南、湖北地區(qū)，在山西、安徽、陜西、甘肅、四川等地也有沈氏的足跡。東漢時，沈姓進入浙江，子孫昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓發(fā)展成著名的望族。唐朝的兩次中原出發(fā)南下移民潮中，沈氏為其中一姓進入福建，隨后移民廣東，明末沈姓始入臺灣。

人口分布

宋朝時期，沈姓大約有33萬余人，約占全國人口的0.43%，為宋朝第五十四位姓氏。沈姓第一大省是浙江，約占全國沈姓總人口的33%。沈姓在全國的分布主要集中于浙江、江西、江蘇和河南，這四省沈姓大約占全國沈姓總人口的72%，其次分布于湖南、安徽、河北，這三省的沈姓又集中了19%。全國形成了江浙贛、河南的南北兩大塊沈姓聚集地。

明朝時期，沈姓大約有95萬余人，約占全國人口的1.03%，為明朝第十八位大姓。宋元明600年全國人口純增長率是20%，沈姓人口增長比全國人口的增長要快得多。沈姓在全國的分布主要集中于浙江和江蘇兩省，大約占沈姓總人口的78%，其次分布于安徽、山東、江西、福建、湖北，這五省的沈姓又集中了14%。浙江仍為沈姓第一大省，約占沈姓總人口的57%。其人口主要向東南和南方地區(qū)遷移，尤其向浙江集中。全國重新形成了以江浙為中心向四周散發(fā)的分布形狀。后有小部分遷往臺灣和海外。

當代沈姓的人口已達570多萬，排在全國第四十九位，大約占全國人口的0.38%。從明朝至今600年中沈姓人口由95萬激增到470萬，增長了6.3倍，沈姓人口的增長速度低于全國人口的增長速度。

自宋朝至今1000年中沈姓人口的增長率是呈^形的態(tài)勢。在全國的分布如今主要集中于江蘇、浙江兩省，大約占沈姓總人口的36%，其次分布于上海、安徽、河南、廣東、湖北、貴州、

沈姓分布

山東，這七省市又集中了37%。江蘇為當代沈姓第一大省，居住了沈姓總人口的20%。全國形成了以江浙為中心向外散射的分布狀。

在近600年期間，沈姓人口流動的程度和方向與宋元明期間有區(qū)別，向北、中、南的回遷十分強勁，這已經(jīng)大于由北向東南和南方的遷移。沈姓在人群中分布頻率示意圖表明：沈姓是江浙地區(qū)最常見的姓氏之一。在蘇浙皖、閩臺、山東東南部、河南東南角、湖北東部、江西大部、廣東東部、云貴大部、廣西西北部、黑吉東段、內(nèi)蒙古東北，沈姓占當?shù)厝吮壤��?.39%以上，中心地區(qū)達到2.3%以上，上述地區(qū)覆蓋面積約占了總國土面積的19%，居住了大約66.3%的沈姓人群。在粵桂大部、湖南、江西西南、貴州北部、重慶南部、四川大部、湖北中部、河南東部、山東中部、青海東部、甘肅中部、遼寧東部、黑吉中西段、內(nèi)蒙古東部，沈姓占當?shù)厝丝诘谋壤�一般�?.26%一o.39%之間，其覆蓋面積約占了總國土面積的18.4%，居住了大約20.3%以上的沈姓人群。

郡望堂號

沈姓的主要郡望為吳興。

沈姓的主要堂號吳興、夢溪等。

宗祠對聯(lián)

• 四言通用聯(lián)

三善名世；四韻家聲。

上聯(lián)典指宋朝時期的沈度，宋紹興年間為余干令，為政清廉，父老為之筑“三善堂”（三善指田無廢土、市無遺民、獄無宿系）。下聯(lián)典指南朝宋國的沈約，首創(chuàng)“四聲”之說。

四聲作譜；三善名堂。

上聯(lián)典指南朝宋國的沈約。下聯(lián)典指宋朝時期的沈度。

三鳴世澤；八詠家聲。

全聯(lián)典指南朝宋國的沈約作《登臺望秋月》八首，稱“八詠詩”。

石燈留待；云巢成編。

上聯(lián)典唐朝時期的沈彬，臨終指葬地以示家人，穴中一銅碑云：“石燈猶未點，留待沈彬來�！毕侣�(lián)典指宋朝時期的沈遼，著有《云巢集》傳世。

人倫師表；匡正名賢。

上聯(lián)典指南朝宋國的沈約。下聯(lián)典指唐朝時期的沈佺期。

永明創(chuàng)體；叔度同流。

全聯(lián)典指南朝宋國的沈約，重聲律，工詩文，時號“永明體”。南齊沈驎士，博通經(jīng)史，何尚之嘆為“黃叔度之流”。

師資共仰；泰運初開。

全聯(lián)典指南朝宋國的沈約典故。

汝源流彩；玉渚分華。

全聯(lián)典指沈氏姓氏來歷。

• 七言通用聯(lián)

創(chuàng)新聲律永明體；善作傳奇不俗文。

上聯(lián)典指南朝宋朝時期的沈約。下聯(lián)典指唐朝時期的沈既濟。

定情詩成于博士；守宮論高出女官。

上聯(lián)典指唐朝時期的沈真真，下聯(lián)典指明朝時期的沈瓊蓮。

泰運初開期偃武；師資共仰繼休文。

全聯(lián)典指南朝宋國的沈約事。

圖書數(shù)卷傳樞密；勛業(yè)三朝仰歷陽。

上聯(lián)典指沈括。下聯(lián)典指北宋朝時期的立陽人沈立，任益州判官，采集大河事跡及古今利弊，著成《河防通議》，治河的官員都以此書為根據(jù)。后歷官兩浙轉運使、都水監(jiān)、江淮發(fā)運使等。喜歡藏書，神宗曾問及，他報上所藏書目及所著《名山水記》三百卷。

存中仗義爭一統(tǒng)；確士潛心選四詩。

上聯(lián)典指沈括，曾出使遼國，駁斥遼國的爭地要求，維護了宋王朝版圖完整統(tǒng)一。下聯(lián)典指清朝時期的詩人沈德潛，字確士，曾選有《古詩源》、《唐詩別裁》、《明詩別裁》、《清詩別裁》等書。

立志須存千載想；閑談無過五分鐘。

全聯(lián)典指近代民主革命家、法學家、教育家沈鈞儒，該聯(lián)為沈鈞儒贈秘書方學武聯(lián)語。

阿藏萬匯憑吞吐；筆有千鈞任歙張。

采用郭沫若撰贈茅盾（沈雁泳）聯(lián)。

漁艇到門青漲滿；書堂歸路晚山晴。

采用清朝詩人、文學家沈德潛自題聯(lián)。

武奠霞漳開十邑；德垂梅圃祝華封。

此聯(lián)為福建省詔安縣南詔鎮(zhèn)沈氏祖廟聯(lián)。廟祀開漳功臣、武德侯沈世紀。

• 八言及以上通用聯(lián)

威鎮(zhèn)南壇，光輝千古；祈山靈侯，萬壽無疆。

此聯(lián)為福建省詔安縣南詔鎮(zhèn)沈氏祖廟聯(lián)。

春蘭早芳，秋菊晚秀；濁醪夕飲，素琴晨張。

采用當代著名書法家、詩人沈尹默自題聯(lián)。沈尹黷，原名君默，浙江昊興人。

匡正名賢，克駕休文之彥；人倫師表，豈惟良史之才。

上聯(lián)典指南朝宋國的沈約。下聯(lián)典指唐朝時期的沈既濟。

清操過人，義倫圖書數(shù)卷；和氣接物，零陵雅氣一腔。

上聯(lián)典指宋朝時期的名人沈義倫。下聯(lián)典指晉朝時期的名人沈零陵。

開墾利民，田熟萬家思沈括；尊生濟世，書成一部仰金鰲。

采用安徽省鞠湖縣沈灣沈氏宗祠聯(lián)。上聯(lián)典指北宋朝時期的沈括幫其胞兄沈披規(guī)劃開發(fā)圩田事。下聯(lián)典指清朝時期的江蘇無錫人沈金鰲，曾跟從華希閔研究《詩經(jīng)》、《尚書》，跟從秦蕙田研究《周易》，跟從顧棟高研究《春秋》，著有《尚書隨筆》等。

詩家俎豆不祧，我亦熟休文四聲、佺期五字；勝國衣冠如昨，人當慕青原儀節(jié)、石田孝忠。

此聯(lián)為山西省太原市沈氏宗祠聯(lián)。上聯(lián)典出南北朝宋國的沈約、唐朝時期的沈佺期事。“五字”，指沈佺期長于五言詩。下聯(lián)典指清朝時期的沈永年、明朝時期的沈周事。

家譜文獻

譜名	編者與編撰方式	藏地
浙江武義武義沈氏宗譜5卷	沈雙溪等修，民國26年木刻活字印本	中國家譜網(wǎng)站檔案館
湖南湘潭沈氏族譜18卷，首一卷	民國37年木刻活字印本	中國家譜網(wǎng)站檔案館
江西瑞金瑞金沈氏五修族譜	著者待考，清光緒8年木刻活字印本	中國家譜網(wǎng)站檔案館
江西瑞金瑞金沈氏六修族譜22卷	沈贊述撰修，民國17年木刻活字印本	中國家譜網(wǎng)站檔案館
湘潭湘西岱山沈氏六修族譜	沈先積等主修，民國10年木刻活字印本	中國家譜網(wǎng)站檔案館
吳興堂沈氏四修族譜	著者待考，木刻活字印本	中國家譜網(wǎng)站檔案館
天津沈氏族譜6卷	沈兆沄等修，清道光28年活字本一冊	東京國立博物館、猶他州家譜學會
河北清河沈氏族譜4卷	沈世遠撰，木刻活字印本	河北省清河縣沈儒林村

姓氏名望

《中國人名大辭典》收入了沈姓歷代名人466名，占總名人數(shù)的1.03%，排在名人姓氏的第十七位；沈姓的著名文學家占中國歷代文學家總數(shù)的1.68%，排在并列第十位；沈姓的著名醫(yī)學家占中國歷代醫(yī)學家總數(shù)的1.65%，排在第十四位；沈姓的著名美術家占中國歷代美術家總數(shù)的2.13%，排在第十位。

沈姓出名人物，最早見于史書的，當數(shù)春秋時代的高士沈郢，歷史上沈姓的重要人物有：西漢濟陰太守沈靖；南朝梁文學家沈約；隋朝吳興太守沈法興；唐朝詩人沈佺期，武則天時代宰相沈君諒，文學家沈亞之、沈既濟，書法家沈傳師，詩人沈千運；北宋科學家兼政治家沈括；元朝戲曲家沈和；明朝畫家沈周，戲曲理論家兼作家沈璟，文學家沈德符，散曲家沈仕；明清之際戲曲作家沈自晉；清朝兩江總督沈葆楨，醫(yī)學家沈金鰲，畫家沈銓，詩人沈德潛，史學家兼文學家沈欽韓，學者沈垚，哲學家兼經(jīng)學家沈善登，法學家沈家本；民國歷史學家兼書法家沈曾植；當代文學家沈雁冰（茅盾），民主革命家沈鈞儒，經(jīng)濟學家沈志遠，外科學家沈克非，機械工程專家沈鴻，果樹園藝學家沈雋，作家沈從文，書法家沈尹默，醫(yī)學兼生理學家沈其震，劇作家、電影藝術家沈乃熙（夏衍）。

姓名	朝代	生卒年	籍貫	主要成就
沈戎		？—58	祖籍安徽	東漢初，為光祿勛，九江從事，累遷濟陽太守。
沈瑩				著《臨海水土志》，詳述夷州。
沈君諒	唐朝		湖州武康縣	684年—685年擔任宰相（同鳳閣鸞臺平章事）。
沈千運		713—756	原籍浙江吳興	盛唐天寶年間著名詩人。
沈阿翹				原是吳元濟家中藝伎，善跳《何滿子》
沈約	南北朝梁	441~513	吳興武康	文學家、史學家、聲律學家。首創(chuàng)“四聲”之說。
沈括	北宋	1031－1095	杭州錢塘	科學家、改革家。筆記體巨著《夢溪筆談》。
沈周	明代		江蘇蘇州	吳門畫派四家之一。著《石田集》 《石田雜記》等。
沈和			杭州	戲曲作家。能詞翰，善談謔，兼明音律。
沈仕	明代	1488-1565	浙江仁和	散曲家、畫家，能詩，善畫花鳥山水。
沈璟	明代		吳江	戲曲理論家，戲曲作家，官至光祿寺丞等職。
沈德符	明朝		浙江秀水	文學家，撰有《萬歷野獲編》等。
沈銓		1682—1760	湖州德清縣	創(chuàng)“南蘋派”寫生畫，被稱為“舶來畫家第一”。
沈法興	隋末唐初		湖州武康	出身于江南世家，任吳興郡守。
沈慶之	南朝·宋		吳興武康	將領、太尉，封始興郡公。
沈亞之	唐代		吳興	文學家，善文辭，且能詩，有 《沈下賢集》等傳世。
沈佺期	唐代		河南省內(nèi)黃	擅長七言詩，與宋之問并稱“沈宋”。
沈既濟	唐代		蘇州	文學家，長于史學，又善作小說。
沈傳師	唐代		蘇州	書法家，曾官至吏部侍郎，工書法。
沈度	明代	1357-1434	華亭（上海）	書法家，《敬齋箴冊》藏北京故宮博物院。
沈鯉	明代	1531~1615	歸德（商丘）	政治家、理學家。
沈欽韓			江蘇蘇州	史學家，文學家。
沈德潛	清朝		江蘇長洲	主張作詩應符合理學，有《唐詩別裁》 《古詩源》。
沈永年	清代		江蘇華亭	畫家，所畫山水能得元代意趣。
沈萬三	元末明初	1330－1379		巨富。
沈國模	明末	1575~1656	浙江余姚	王學傳人，姚江書院首創(chuàng)者之一。
沈鈞儒			浙江嘉興	原全國人大副委員長、政協(xié)副主席等職。
沈復		1763~1825	長洲（蘇州）	清代文學家。著《浮生六記》。
沈雁冰			浙江嘉興	革命文學家。有《子夜》 《林家鋪子》等作品。
沈從文		1902~1988	湖南鳳凰縣	作家、歷史文物研究家、京派小說代表人物。
沈乃熙			祖籍開封	中國新文化運動的先驅者之一，作家，文藝評論家。
沈尹默		1883－1971	浙江湖州	學者、詩人、書法家、教育家。
沈曾植	清末	1850-1922	浙江嘉興	書法家。原上海南洋公學（上海交通大學前身）監(jiān)督
沈啟賢		1912-	陜西漢陰縣	1955年被授予少將軍銜。
沈鴻根		1943		詩人、理論家、教育家、書法家。
沈鵬		1931	江蘇江陰	書法家、美術評論家、詩人、編輯出版家。
沈南鵬		1967	浙江海寧	“2009福布斯中國****創(chuàng)業(yè)投資人”，位列第五。
沈國軍		1962	浙江寧波	中國銀泰投資有限公司董事長兼總裁等。
沈行偉		1973	浙江慈溪	被譽為“民族打印機耗材之父”。
沈傲君			哈爾濱	中國女演員，滿族，代表作品有《大唐情史》等。